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鍼灸院アム(Amu)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 夕方になると足がパンパン…そんなあなたは挙手！！
こんにちは。
新潟市東区にある鍼灸院Amu-アム-です。
最近「夕方になると靴がきつい」
「足がだるくて重い」
そんなお悩みありませんか？
それは“むくみ”のサインかもしれません！！
むくみは、血液やリンパの流れが滞ることで
余分な水分が足に溜まってしまう状態です。
特に
・長時間の立ち仕事、デスクワーク
・運動不足
・冷え
・自律神経の乱れ
などが関係しています。
自律神経が乱れると、血流のコントロールがうまくいかず
むくみやすい状態になってしまいます。
鍼灸では、足だけでなく全身のバランスを整えながら
血流や巡りを改善していきます。
施術後に「足が軽い！」と感じる方も多いですよ。
むくみは放っておくと、冷えや疲労感にも繋がります。
気になる方は、お早めにご相談くださいね！！
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