ヨサパーク ココロネ オオクラヤマ
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町2※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- 大倉山駅徒歩5分、菊名駅徒歩15分【大倉山/よもぎ蒸し/痩身/温活/ダイエット/水素】
ヨサパーク ココロネ 大倉山(YOSA PARK kokorone)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- あなたは大丈夫？冷え性チェック！(大倉山/よもぎ蒸し
- こんにちは^ ^
YOSAPARK kokorone 大倉山です♪
慢性的に体や手足が冷える「冷え性」。
・寒いわけではないのに手足が冷たい
・布団に入っても足が冷えてなかなか眠れない
こんなお悩み、ありませんか？
実は女性にとても多いお悩みです。女性は月経やホルモンバランスの影響で血流が滞りやすく、体が冷えやすいと言われています。
また自律神経の乱れも、冷えの原因のひとつです。
ではここで簡単なチェックです。
【冷え性チェック】
3つ以上当てはまったら冷え性の可能性があるかも。
・手足が冷たいのに顔はほてる
・下半身太りが気になる
・むくみやすい
・肌がくすみやすい
・乾燥しやすい
・首や肩こりがある
・汗をかきにくい
・便秘や下痢になりやすい
・生理痛がつらい
・お腹を触ると冷たい
いくつ当てはまりましたか？
実は冷えは、ダイエットや体調にも大きく関わってきます。次回のブログでは
「冷え性のタイプ」についてご紹介します。
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YOSAPARK kokorone 大倉山
・住所: 〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町2
※プライベートサロンのため、ご予約が確定次第、詳細の住所をご連絡させていただきます。
・交通手段: 東急東横線「大倉山駅」徒歩5分
・営業時間: 10:00-22:00 (最終受付20:00)
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