ヨサパーク ココロネ オオクラヤマ
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- 神奈川県横浜市港北区大豆戸町2※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- 大倉山駅徒歩5分、菊名駅徒歩15分【大倉山/よもぎ蒸し/痩身/温活/ダイエット/水素】
ヨサパーク ココロネ 大倉山(YOSA PARK kokorone)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 交感神経と副交感神経のバランスを整えるには？
- こんにちは♪
kokorone大倉山です^ ^
私たちの身体には、
「交感神経」と「副交感神経」という2つの神経があります。
交感神経は、活動している時や緊張している時に働く神経。
副交感神経は、リラックスしている時や休息している時に働く神経です。
この2つの神経がバランスよく働くことで、身体の調子は整っています。
ですが現代は、
仕事や人間関係のストレス
スマホやパソコンの使用
生活リズムの乱れなどで
交感神経が優位になりやすいと言われています。交感神経が働きすぎると、
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・身体が冷える
・イライラしやすい
など、さまざまな不調を感じることもあります。
そんな時におすすめなのがよもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しは、よもぎを煮出した蒸気で身体を温める温活ケア。
下半身からじんわり身体を温めることで、血流が促され、リラックスしやすい状態へと導きます。
身体が温まることで、副交感神経が働きやすくなり、
心も身体もゆったりとした状態になりやすいと言われています。
忙しい毎日の中で、
「少し力を抜く時間」を。
よもぎ蒸しで身体を温めながら、
リラックスする時間を過ごしてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
______________________________________
YOSAPARK kokorone 大倉山
・住所: 〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町2
※プライベートサロンのため、ご予約が確定次第、詳細の住所をご連絡させていただきます。
・交通手段: 東急東横線「大倉山駅」徒歩5分
・営業時間: 10:00-22:00 (最終受付20:00)
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