オリーブ バイ ザ シルク 八王子店(Olive Pilates by the SILK)

【女性専用のプライベート空間で、心と身体を長く美しく育てる】呼吸を整えるように、自然に身体を整える。

気合を入れる日だけでなく、忙しい朝や、疲れたお仕事終わりにも寄り添える。体幹を強化し、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上に。[ピラティス・マシンピラティス・パーソナル・姿勢改善・肩こり・ダイエット]

【しなやかで美しいボディラインに】生活の中で続けられる運動習慣で、姿勢改善・ボディメイク・ダイエット

移動時間+運動時間、ともに短いため、忙しくて自分磨きの時間が確保できない大人女性の方でも続けやすいのが魅力。リフォーマーと呼ばれるマシンを使い、正しいフォームで行うことで、より高い効果が期待できます。

【スキマ時間で理想のカラダへ】洗練された空間で、心も身体も健康でキレイに。無理なく、自分らしく輝く。

ピラティスの経験がない、初心者の方でも始めやすいプログラムをご提供。プロによるマシンピラティスで、正しい身体の使い方を学ぶことで、効果的に身体を整えることができます。無理なく、理想の身体づくりを。

【Olive pilates by the SILK/パーソナルピラティス】あなたのペースで、心地よく、快適に続けられる。

身体の引き締めだけでなく、姿勢改善や柔軟性の向上に。身体の伸びやかさ、そして深層部から力がみなぎる感覚を味わっていただけます。日常生活が、より快適に過ごせるように。心と身体のリフレッシュにも。