Olive Pilates by the SILK 八王子店【ピラティス/姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
オリーブピラティス バイ ザ シルク ハチオウジテン ピラティスシセイキョウセイカタコリダイエット
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都八王子市旭町１１－５ ＣＰ－６八王子ビル ５Ｆ
- 八王子駅徒歩2分【八王子/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット/ヨガ/ジム/肩こり】
オリーブ バイ ザ シルク 八王子店(Olive Pilates by the SILK)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- 冬の冷えが気になる方へ
- こんにちは！
Olive pilates八王子店です。
【冬の冷えが気になる方へ】
～ピラティスで、内側からあたためる習慣を～
寒くなると
「手足が冷たい」
「お腹や腰が冷える」
「体がこわばって動きづらい…」
と感じる方も多いのではないでしょうか？
冬の冷えは、寒さだけでなく
運動不足や姿勢の崩れ、血流の低下が関係していることもあります。
ピラティスでは
◎ 体の奥の筋肉をやさしく目覚めさせる
◎呼吸を深めて巡りをサポート
◎無理なく全身を動かす
ことで、冷えにくい体づくりを目指します。
マシンが動きを支えてくれるので
運動が久しぶりの方や、体力に自信がない方も安心！
その日の体調に合わせて、ゆったり進めていきます。
レッスン後には
「体がじんわりあたたかい」
「肩や腰が楽になった」
と感じる方も♪
寒い季節こそ、
がんばりすぎないケアで心と体を整えてみませんか？
まずは体験レッスンから、お気軽にどうぞ！
ご予約お待ちしています。
ご来店お待ちしております
インストラクター
スタッフ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/2/12
-
●2026/1/26
-
●2026/1/26
-
●2026/1/6
-
●2025/12/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（1）
オリーブ バイ ザ シルク 八王子店(Olive Pilates by the SILK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【期間限定】月額1,980円で3カ月通い放題キャンペーン★無料体験受付中◎
|
|
新 規 |
¥0 【初回限定】慢性的な肩こり・首こりに★マシンピラティス無料体験受付中◎
|
|
新 規 |
¥0 【初回限定】マシンピラティス無料体験 ¥0 (当日入会で入会金0円)
|
|
新 規 |
¥0 【◎腰痛でお悩みの方に】姿勢から改善する★マシンピラティス無料体験¥0
|
|
全 員 |
¥8,900 【月2回コース】Light4 8900円（会員様用）
|
|
全 員 |
¥11,000 【月6回コース】Standard6 11000円（会員様用）
|
