Olive Pilates by the SILK 八王子店【ピラティス/姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
オリーブピラティス バイ ザ シルク ハチオウジテン ピラティスシセイキョウセイカタコリダイエット
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都八王子市旭町１１－５ ＣＰ－６八王子ビル ５Ｆ
- 八王子駅徒歩2分【八王子/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット/ヨガ/ジム/肩こり】
オリーブ バイ ザ シルク 八王子店(Olive Pilates by the SILK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- ピラティスで防げる嬉しいこと♪
- こんにちは。
Olive pilates八王子店です。
ピラティスは「鍛える」だけでなく、日常で起こりやすい不調やクセを“未然に防ぐ”力を高めてくれるメソッドです。
肩こり・腰痛・猫背・反り腰・巻き肩などは、実は小さな姿勢の乱れや呼吸の浅さが積み重なった結果。
ピラティスでは、その根本原因となる“身体の使い方のズレ”を丁寧に整えていきます。
正しいアライメントで動く習慣がつくと、負担が分散され、関節の摩耗や慢性的な筋疲労を予防しやすくなります。
また、深い呼吸とコアの安定は、自律神経の乱れやストレスからくる不調の予防にも。
未来の不調は、今日の小さな選択で変えられます。予防としてのピラティスで、長く心地よく動ける身体へ。
ご来店お待ちしております♪
ご来店お待ちしております
インストラクター
スタッフ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/2/12
-
●2026/1/26
-
●2026/1/26
-
●2026/1/6
-
●2025/12/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（1）
オリーブ バイ ザ シルク 八王子店(Olive Pilates by the SILK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【期間限定】月額1,980円で3カ月通い放題キャンペーン★無料体験受付中◎
|
|
新 規 |
¥0 【初回限定】慢性的な肩こり・首こりに★マシンピラティス無料体験受付中◎
|
|
新 規 |
¥0 【初回限定】マシンピラティス無料体験 ¥0 (当日入会で入会金0円)
|
|
新 規 |
¥0 【◎腰痛でお悩みの方に】姿勢から改善する★マシンピラティス無料体験¥0
|
|
全 員 |
¥8,900 【月2回コース】Light4 8900円（会員様用）
|
|
全 員 |
¥11,000 【月6回コース】Standard6 11000円（会員様用）
|
