Total Condition Salon Macore 鹿児島駅前店
トータル コンディション サロン マコア カゴシマエキマエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鹿児島県鹿児島市小川町２３－１２ Kssビル５０３号室
- ★鹿児島駅、桜島桟橋通り電停 徒歩3分
マコア 鹿児島駅前店(Macore)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 鹿児島市で反り腰や腰痛が気になる方へ
- 立っていると腰がつらい。
仰向けで寝ると腰が浮く。
お腹だけぽっこり出てきた…。
そんな方は「反り腰」が関係しているかもしれません。
今回はご自宅で簡単にできる
反り腰セルフチェック方法 をご紹介します。
《反り腰セルフチェック》
次の項目に当てはまるか確認してみてください。
○壁にかかと・お尻・背中をつけて立つと、腰の隙間に手のひらが余裕で入る
○仰向けで寝ると腰が浮く感じがする
○長時間立つと腰がだるくなる
○ヒールや反り気味の姿勢が多い
○お腹が前に出やすい
3つ以上当てはまる方は、反り腰の可能性があります。
《放置するとどうなる？》
反り腰をそのままにすると…
・慢性的な腰痛
・肩こり
・疲れやすさ
・股関節の違和感
につながることもあります。
《 なぜ反り腰になるの？》
多くの場合
・骨盤の傾き
・姿勢のクセ
・腹筋・お尻の筋力低下
・太ももの前側の硬さ
が関係しています。
《鹿児島市で反り腰が気になる方へ》
反り腰は見た目だけでなく、
腰への負担を大きくします。
当店では姿勢チェックを行い、
お身体の状態に合わせた整体をご提案しています。
初回2980円でご案内していますので、
気になる方はぜひご相談ください。
マコア鹿児島駅前店 店長 石下谷
#整体#リラクゼーション#姿勢調整#骨盤調整#腰痛#肩こり#首痛#頭痛#偏頭痛#肩痛#腰痛#股関節痛#膝痛#ヘルニア#すべり症#むくみ#巻き肩#反り腰#外反母趾#扁平足#自律神経#鹿児島#鹿児島駅#桜島桟橋通#天文館
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【鹿児島市｜腰痛改善】慢性的な腰の不調に整体60分 初回2980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/16
-
●2026/3/10
-
●2026/3/3
-
●2026/2/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
マコア 鹿児島駅前店(Macore)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【鹿児島市★肩こり改善】首こり・頭痛まで対応 全身60分 初回2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【鹿児島市×整体×口コミ★4.8】肩こり、腰痛対応 全身整体60分 初回2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【鹿児島市｜腰痛改善】慢性的な腰の不調に整体60分 初回2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【鹿児島市★首・肩こり】デスクワーク疲れに整体60分 初回2980円
|
|
全 員 |
¥5,500 【都度】40分コース total condition
|
|
全 員 |
¥8,800 【都度】60分コース total condition
|
