バストアップ＆バストケア専門サロンEpanoura名古屋【エパノーラ】
バストアップバストケアセンモンサロンエパノーラナゴヤ
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市東区葵１丁目２-６ PremiumCourt葵９０６
- 新栄町駅5分／高岳駅6分 【名古屋市／高岳／新栄町／バストアップサロン／40代】
エパノーラ 名古屋(Epanoura)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/13
- 肩こり改善＆巡りを良くする毎日の習慣
- 寒い日が続いていますね。
寒さのせいで肩こりや背中の張りがひどくなっていませんか？
特に40代になると、血行が滞りやすくなってしまうことも多いものです。
体の巡りの悪さは、冷えだけでなくバストや背中のコンディションにも影響します。
日々忙しく過ごしていると、自分の体に目を向ける時間がどうしても後回しになりがち。
でも、冷え対策を意識することは、肩こりの軽減だけでなく全身の健康にもつながります。
寒い日はこんなケアがおすすめです：
・ 温かい飲み物をゆっくり飲む（朝一番の白湯は特にオススメ）
冷えた内臓をやさしく温め、巡りを整える助けに。
・貼るホッカイロや小豆カイロをお腹や腰に
じんわり温めることで全身の血流がスムーズに。
・ ストレッチや軽い体操を取り入れる
首や肩周りの筋肉をほぐして、停滞しがちな血流を促しましょう。
肩こりも冷えも“仕方ない”と放っておくと、日常生活の質が下がってしまいがちです。
毎日のちょっとした習慣で、体が軽く感じられる日を増やしていきましょう。
上半身だけの”バストアップ施術ミニ体験”でも肩こりや背中は楽になります。
［名古屋市/東区/バストアップサロン/バストケア/完全個室］
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