Body Nate 京都四条烏丸店 ダイエット×ウェルネスサロン【ボディネイト】
ボディネイト キョウトシジョウカラスマテン ダイエットウェルネスサロン
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- 京都府京都市下京区四条通新町東入月鉾町３９番地１ 四条烏丸大西ビル７０２号
- 四条駅、烏丸駅から徒歩4分 ダイエット/痩身/京都/痩身エステ/ブライダルエステ
ボディネイト 京都四条烏丸店(Body Nate)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- マシンピラティスはマットピラティスとどう違うの？
- よくピラティスを受けてくださった方にご質問されることは
「マシンピラティスはマットピラティスとどう違うの」です。
確かに同じピラティスでもマシンになるだけで、なんだか難しそうですよね！
でも安心してください！
マシンピラティは、マシン自体が動いてくれるため
確かにむずかしそうに見えますが、そんなこともありません。
負荷を調節したりできるため、動作は同じことでも
マットピラティスよりも動作しやすいことがあります。
実はマシンは補助してくれる役割もあるため
自重で頑張って動かすよりもマシンを使ったほうが
楽に動かせることもあります！
なので、マシンがあればきついということはありません！
補助してくれるからこそ、動かしやすく
慣れてくると、マシンがあるからこそしっかり効かせられます！
一度体験で受けてみませんか？
また当サロンでは整体でしっかり整えてから実施するため
痛みが出たり、姿勢が悪化するなどもなく安心して受けていただけます！
ピラティス/マシンピラティス/整体/ボディライン
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