ノエリー(Noelie)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- “春の乾燥”には要注意！
寒さがやわらぎ、少しずつ暖かくなるこれからの季節に気を付けたいのが“春の乾燥”。
乾燥は肌や頭皮にとって悪影響を与えますが、実は春も乾燥の要因は多く、注意が必要です。
【春に乾燥を引き起こす要因】
1.気温の変化（寒暖差）
春は1年の中でも特に寒暖差が激しい時期です。
こうした気温や湿度の変化に肌や頭皮が対応できないと、
皮脂のバランスが崩れることが懸念されます。
皮脂は過剰に分泌されたり不足したりすると、乾燥や炎症、肌荒れにもつながります。
2.紫外線量の増加
紫外線を浴びると髪や頭皮、肌は乾燥しやすくなります。
7～8月の夏場にかけて紫外線量はピークを迎えますが、実は1年を通して降り注いでいます。
知らないうちに髪や頭皮に紫外線ダメージを受けてしまい、髪トラブルを招く要因になります。
3.花粉等のアレル物質の影響
春時期は花粉に悩まされる方も多いですが、花粉はくしゃみや鼻づまりだけではなく、肌のかゆみや赤みといった肌トラブルを招くこともあります。
花粉が肌に付着することで肌荒れやかゆみを感じるケースも少なくないと言われています。
春～夏にかけて紫外線量が増えると、どうしても頭皮が乾燥しやすくなってしまいます。
すると同時にバリア機能も低下してしまうため、
痒みやフケなどあらゆる症状の治りが遅くなってしまうこともしばしば。
頭皮の乾燥を防ぐには、シャンプー以外に、アウトバスケアも大切にすると良いでしょう。
セラムなどを活用したマッサージなら、とても手軽に頭皮に潤いをチャージできておすすめです。
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