ヨサパーク フェリニタ
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ヨサパーク フェリニタ(YOSA PARK felinita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 体脂肪に目を向ける、新しいダイエット習慣◎
- ご覧いただきありがとうございます!!
YOSAPARK-felinita
Owner AIRIです◎
ダイエット＝体重を落とすこと、
そう思っていませんか？
でも実は、同じ体重でも
・引き締まって見える人
・なんだか重たく見える人
がいるのは、体脂肪率の違いが大きく関係しています。
体重だけを気にしてしまうと、
・食べる量を減らしすぎてしまう
・一時的に落ちてもすぐ戻る
・「またダメだった…」と自己否定してしまう
そんなループに入りやすくなります。
Luluonnでは、
「ただ体重を落とす」のではなく
体の中の巡りや温まりを整えながら、体脂肪にアプローチしていくことを大切にしています。
体脂肪は、
冷えや巡りの悪さ、生活リズムの乱れなどが重なることで、
溜まりやすく・落ちにくくなると言われています。
だからこそ、
無理な食事制限や我慢ではなく、
まずは体が整いやすい状態をつくること。
「数字に振り回されるダイエット」から
「体の変化を感じるダイエット」へ。
体重よりも、
・見た目の変化
・体の軽さ
・スッキリ感
そんな変化を大切にしたい方に、
Luluonnは寄り添っていきます◎
ぜひ体験してみて下さい◎!!
お待ちしております◎
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