ヨサパーク フェリニタ
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ヨサパーク フェリニタ(YOSA PARK felinita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 生理前に太りやすいのはなぜ？？
- ご覧いただきありがとうございます!!
Owner AIRIです◎
生理前に「太った気がする」のは体のせい
生理前になると、
・むくむ
・食欲が止まらない
・体が重たい
・やる気が出ない
こんな変化を感じる方はとても多いです。
実はこれ、ホルモンバランスの変化によって“溜め込みやすい体”になっているサインとも言われています。
生理前は“溜め込みモード”に入りやすい
生理前は黄体ホルモンの影響で、
体は脂肪や水分を溜め込みやすくなります。
さらに、冷えや巡りの低下が起きやすく、
同じ生活でも太りやすく・落ちにくい状態になりやすいのがこの時期です。
冷えと巡りが“痩せにくさ”を作る
体が冷えると、
・代謝が下がりやすい
・老廃物が溜まりやすい
・むくみやすい
この状態が続くと、
「頑張っても痩せにくい体」になりやすいと言われています。
Luluonnが目指すのは“痩せやすい土台づくり”
Luluonnでは、
温活×水素×巡りケアを通して、
整いやすく・巡りやすい体の土台づくりをサポートしています。
・重たい体が軽く感じる
・スッキリ感を感じやすい
無理な我慢より、整えるダイエットへ
生理前に太りやすいのは、
意志が弱いからでも、努力不足でもありません。
体のリズムを味方にして、
無理せず、変わりやすい体づくりを始めてみませんか？
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