ヨサパーク フェリニタ
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ヨサパーク フェリニタ(YOSA PARK felinita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 体重を減らしても、痩せた気がしない理由
- ご覧いただきありがとうございます!!
Owner AIRIです◎
体重を減らしても、痩せた気がしない理由
「体重は減ったのに、見た目が変わらない」
「すぐ戻ってしまう」
それは、落ちているのが
脂肪ではなく、水分や筋肉の可能性があるから。
一時的に体重が減っても、
体脂肪が落ちていなければ
“痩せた”とは言いにくい状態です。
大切なのは、体重より「体脂肪」
体脂肪は、
体が燃えやすい状態のときに使われやすくなります。
冷えや巡りの悪さがあると、
脂肪は溜め込まれやすくなり、
落ちにくくなってしまいます。
脂肪が使われやすい体へ
無理に減らすより、
まずは燃えやすい体に整えること。
体が温まり、巡りが良くなることで、
体脂肪が使われやすい状態に近づいていきます。
「冷え」=「セルライト」です!!
しっかり落として、痩せていきましょー！！
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