ヨサパーク フェリニタ
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ヨサパーク フェリニタ(YOSA PARK felinita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 体重が落ちないのは、年齢のせいじゃない？？
- Owner AIRIです◎
昨日のブログで
「痩せ方は、年齢で変わる」
というお話をしました。
今日はその続きとして、
なぜ“今までのやり方”では変わりにくくなるのか
をお伝えします◎
なぜ同じことしても痩せないの？
年齢とともに
・基礎代謝の低下
・筋肉量の減少
・体温の低下
が起こり、
脂肪を燃やす力が弱くなっていきます。
そのため、
20代と同じ食事制限や運動をしても、
体はちゃんと反応するけれど、変わるまでに時間がかかる
状態になっているだけなんです。
大切なのは「やり方を変える」こと
無理に食べない、動きすぎるよりも、
まずは
・体を温める
・巡りを良くする
・体脂肪が動きやすい状態をつくる
ことが大切。
Luluonnでは、
内側から温める温活×痩身ケアで、
“痩せやすい体”へ切り替えるサポートをしています。
体重に一喜一憂するダイエットから、
そろそろ卒業しませんか？
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