ヨサパーク フェリニタ
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ヨサパーク フェリニタ(YOSA PARK felinita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- ダイエットに「遅い」はある？？
- ご覧いただきありがとうございます!!
Owner AIRIです◎
「もうこの年齢だし…」
そんなふうに思って、
ダイエットを諦めていませんか？
実は、
体を変えることに
“遅すぎる”ということはありません。
何歳からでも、
体は中から変わっていきます。
ただ、年齢とともに
・代謝がジワジワ低下
・体がヒンヤリ冷えやすい
・脂肪が溜まりやすい
といった変化が起きるため、
・体がズーンと重だるい
・足がパンパンにむくむ
・お腹まわりがポヨンとする
といった状態になりやすくなります。
こうした状態は、
急に食事を減らしたり、
無理な運動をしても
なかなか変わりにくいもの。
大切なのは、
体を整えながら
少しずつ変えていくこと。
何歳からでも、体は中から変われます。
「もう遅いかな」と思ったときが、
体を変えるスタートのタイミングかもしれません。
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