ヨサパーク ソルナ(YOSA PARK Soluna)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 20代～40代睡眠不足では痩せない！ルルオンで解決◎
- 睡眠不足は、食欲を増進させるホルモンが増えたり、
脂肪燃焼を促すホルモンが減ったりするため、ダイエット効果を妨げます。
特に20代から40代の女性に多い睡眠不足は、ダイエットの大きな障壁となり得ます。
ルルオンに入ることは、質の高い睡眠をサポートし、
ダイエット効率を高めることにつながります◎
～睡眠不足がダイエットに与える影響～
* 食欲の増進
* 代謝の低下
* ストレスホルモンの増加
* 自制心の低下
睡眠の質が向上すればダイエット効果抜群！
そこでルルオン！！
ルルオンは、、、
* 脂肪燃焼と代謝アップ
質の良い睡眠は、脂肪燃焼や代謝アップ、
ホルモン分泌を活発にすると言われています。
* 成長ホルモンの分泌促進
ルルオンによる質の高い睡眠は、
脂肪分解や代謝促進に関わる成長ホルモンの分泌を活発にします。
* 食欲抑制ホルモンの維持
睡眠の質が悪いと、食欲を抑えるホルモン「レプチン」の分泌が減少し、
逆に食欲を増進させるホルモン「グレリン」が増加しますが、
ルルオンは良質な睡眠を促し、このバランスを正常に保つのに役立ちます。
* 冷えの改善
体が冷えていると寝つきが悪くなることがありますが、
ルルオンで体を温めることで、快適な入眠と質の良い睡眠につながります。
このように、ルルオンは体を内側から温める独自の技術で、睡眠の質を高め、
結果として痩せやすい体質への変化をサポートします◎
さあ、睡眠不足の解消も、ダイエットもルルオンでget しましょう♪
お気軽にご予約ください☆
始めようと思った今がその時。
お待ちしております♪
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