カラダラボイエロー
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からだラボ イエロー(YELLOW)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 姿勢が変わると体は楽になる
- こんにちは。
からだラボYELLOWです。
肩こりや腰痛がある方の多くに、
ある共通点があります。
それが
姿勢の崩れです。
例えば
・頭が前に出ている
・肩が前に巻いている
・腰が反っている
こういった状態が続くと、
体の一部の筋肉だけが頑張り続けることになり、
肩こりや腰の不調につながることがあります。
逆に言うと、
姿勢が整うだけで体が楽になる方も多いです。
当店ではまず姿勢写真を撮り、
今の体のバランスを確認します。
「自分の姿勢を初めて見た」という方も多く、
変化に驚かれることも少なくありません。
体の不調が気になる方は、
一度ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？
ご来店お待ちしております。
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