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Beauty Edit Lab

ビューティーエディットラボ

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  • 宮城県仙台市青葉区通町2丁目6-21-1号
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ビューティーエディットラボ(Beauty Edit Lab)のブログ

2026年2月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 骨盤筋膜リリース
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    1 そもそも「筋膜リリース」とは、、、?筋膜とは、筋肉をつつんでいる薄い膜のこと。全身をタイツのように覆っています。この膜が筋肉にペタッと張り付いてしまう(癒着する)と、筋…続きを見る
  • ハッピーバレンタイン!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    先日2/14は、バレンタインでしたね!!みなさんは、チョコレートもらいましたか?渡しましたか??最近は【自分へのご褒美】として購入する女性が増えているらしいですよ!!私はお友…続きを見る
  • どこから鍛えたらいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    内藤
    筋トレしよう!と思っても結局どこから鍛えたらいいかわからないという方多いと思います!結論はまずは【体幹】インナーマッスルから!です。なぜ体幹からかというと、体幹は身体の土…続きを見る
  • 巻き肩は太ってみえる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    内藤
    巻き肩とは肩が前に入り、胸が閉じている状態です。スマホやデスクワーク、抱っこ姿勢が続くと起こりやすいです。体重は変わってないのに太って見えると感じている方、原因は巻き肩か…続きを見る
  • 正しい糖質制限
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    内藤
    ダイエット始めるならならまずは糖質制限!というかた多いと思います。間違った糖質制限をしてしまうと逆効果になってしまうこともあるので、本日は正しい糖質制限について書いていき…続きを見る
  • リンパのつまりとダイエットについて
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    内藤
    食事制限も運動もしているのになかなか見た目が変わらない方、原因はリンパのつまりかも知れないです!リンパとは老廃物、余分な水分、疲労物質 を回収して流す役割です!リンパは自…続きを見る
  • エステの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    内藤
    エステの効果について説明していきます!エステの効果は?・むくみが取れやすくなる・冷えの改善・老廃物が流れやすくなる痩せられる?エステで筋肉を緩めてあげることで・張りが取れ…続きを見る
  • 動物園
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    内藤
    先日、子供と一緒に動物園に行ってきました!動物園に行ってもなかなか近くに来てくれないことがほとんどでしたが、今回は近くに来てくれたりご飯を食べるところを目の前で見せてくれ…続きを見る
  • 姿勢改善するのにかかる期間
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    内藤
    「姿勢改善するのにはどれくらいかかるんだろう」と皆さん気になりませんか?姿勢改善は、1回から変化を感じ、3~6か月続けて定着していきます。1回から数回は変化を感じる期間です…続きを見る
  • 初めての世界観でした、!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    ずーーーっと行きたかった【夜カフェ】に行ってきました!!日中では味わえない雰囲気があって、何よりお仕事終わりに美味しいものを食べてリラックスできる空間が至福でした(^.^)/~~…続きを見る

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ビューティーエディットラボ(Beauty Edit Lab)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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