完全個室リラクゼーションサロン凛《リンパマッサージ/オイルマッサージ/ヘッドスパ》
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投稿日：2026/4/1
- 肩凝りが治らない人へ
「肩こり＝肩を揉む」というのもいいのですが
実は、慢性的な肩こりの原因は”お腹”が関係していることがあります！
腸の動きが低下し、便秘やガスだまりが続くとお腹周りの血流が滞りやすくなり
全身の循環効率が下がり、筋肉に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、肩や首の筋肉がこわばり、慢性的なこりに繋がることがあるのです
お腹を優しくほぐすことで腸の動きをサポートし、腹部の血流を促すケアも同時に行なっていく
呼吸を繋げて、全ての力が抜けていき、最後にはリラックスモードへ。
呼吸も深くなり、結果として肩まわりの緊張がゆるみやすくなります
特にデスクワークや長時間座りっぱなしの方や、ストレスを感じやすい方は
腸を動かしてあげる。という視点を取り入れてみると
生活のQOLがググッと上がるかもしれません☆彡
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