Aroma SPA MO_MO_新宿店【ヘッドスパ・リンパマッサージ】【アロマスパモモ】
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モモ 新宿店(MO_MO_)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- 寒い日はお鍋でキレイをチャージ♪
寒くなると、無性にお鍋が食べたくなりませんか？
体を芯から温めてくれる鍋は、実は美容にも嬉しいメニューなんです♪
まずおすすめなのが白菜。
水分たっぷりで体を冷やしにくく、ビタミンCも豊富。肌の調子を整えながら、巡りもサポートしてくれます◎
次にきのこ類。
食物繊維が多く、老廃物の排出を助けてくれるので、むくみ対策にもおすすめ♪
腸内環境が整うことで、肌ツヤUPも期待できます。
さらに豆腐。
植物性たんぱく質が豊富で、肌・髪・筋肉の材料に◎
さっぱりしながら満足感もあり、美容とダイエット両方に嬉しい食材です。
そして忘れちゃいけないのがお肉や魚。
コラーゲンや鉄分を含み、血流をサポート。冷えやすい体を内側から温めてくれます♪
美味しく食べて、内側から整えたあとは、外側からもケアを◎
Aroma SPA MO_MO_のリンパマッサージで巡りを整えれば、さらにスッキリ感UP！
寒い季節こそ、食事＋ケアのW美容を♪
本日も皆さまのご来店をお待ちしております◎
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