Aroma SPA MO_MO_新宿店【ヘッドスパ・リンパマッサージ】【アロマスパモモ】
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モモ 新宿店(MO_MO_)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 肩こりを放置すると起きる3つの変化
「いつもの肩こりだから大丈夫」
そう思って放置してしまう方は少なくありません。
ですが肩こりは、放置することで少しずつ体に変化をもたらします。
1. 疲れが抜けにくくなる
肩周りの筋肉が固まると血流やリンパの流れが滞り、老廃物が溜まりやすくなります。
その結果、体のだるさや重さが抜けにくくなってしまいます。
2. 首や頭の重さにつながる
肩の緊張は首周りにも影響しやすく、首の疲れや頭の重さを感じる原因になることもあります。
3. 姿勢が崩れやすくなる
肩が内側に入りやすくなり、猫背気味の姿勢に。
姿勢が崩れることで、さらに肩や腰への負担が増えてしまいます。
こうした状態をそのままにせず、定期的に筋肉をゆるめ、リンパや血流の巡りを整えていくことが大切です。
アロマの香りに包まれながら行うリンパマッサージは、緊張した筋肉をゆるめ、体を本来の軽さへ導きます。
肩こりは“慣れてしまう前”のケアが大切。
我慢する前に、体をいたわる時間をつくってみませんか？
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