活法術 福岡整体院【整体・ヘッドスパ・肩こり・腰痛・眼精疲労】
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活法術 福岡整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 四十肩・五十肩は「年齢のせい」ではありません
- 「腕を上げると痛い」
「服が着替えれない」
「夜、肩の痛みで目が覚める」
このようなお悩みでご来店される方が、多くいらっしゃいます。
「年齢のせいだから仕方ない」
「そのうち治る」
と、思われがちですが
実は放っておくと痛みが２～３年続いたり、
肩が回せなくなったり、動かしにくさが残ったりするケースも少なくありません。
まず、四十肩・五十肩とは、
肩関節周囲炎とも言われ、明確な原因がわからないまま発症するのが特徴です。
期間が３段階あり、
・急な痛みが強い＝炎症期
・関節が固くなる＝拘縮期
・徐々に痛みがなくなってくる＝回復期
一般的には、炎症が起きていると言われることが多いでしょう。しかし、実際にお身体をみていくと、
肩周りの“スジ(腱)”の硬さやズレが目立ちます。
私の経験では、
拘縮期に肩を動かすことをしていないと、痛みが取れた後も
「肩が回らない」「腕が上がりずらい」「肩こりがひどくなった」などの
不調が残ります。
ですので、今痛みが出ている方も
「いつか治るだろう」と後回しにせず
今、治すことをおすすめします。
肩だけでなく、
指先～腕にかけて、肩甲骨周辺、首、背中
あらゆる部分を確認しながら、
痛みの原因となっているスジを本来の位置、動きに戻していきます。・肩が痛くて上がらない
・腕が後ろに回らず、背中がかけない
・服の着脱や洗髪が辛い
・病院では湿布や痛み止め
・できるだけ早く日常生活を楽にしたい
四十肩・五十肩は、早めにケアを始めるほど回復もスムーズです。
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