活法術 福岡整体院【整体・ヘッドスパ・肩こり・腰痛・眼精疲労】
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活法術 福岡整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 背骨の硬さが肩こりや首こり、腰痛の原因に！？
- 「首や腰がつらい＝首や腰が悪い」
そう思われている方はとても多い印象です。
確かに、痛いみが出ている場所はスジが固まっていたり、ズレていたりしますが、
肩こりや首痛、腰痛を訴える方の多くが背骨のしなやかさが不足しています。
身体を診させていただく中で、
特に私が重要視しているのが、胸椎(背中)です。
胸椎は
・身体をひねる
・腕を動かす
・姿勢を支える
といった動作の中心になります。
本来は「しなやかに動く場所」なのですが、
デスクワークやスマホ姿勢、力仕事が続くことで、
胸椎が固まってしまっている方がとても多いのが現状です。
今回は、頭の後ろで手を組んでいただき、肘を閉じて
天井を向いてもらうという検査で施術前後の写真を撮りました。肘が天井を向き、背骨の柔軟性がアップしたことになります。
この状態を安定させることで、首や肩、腰への負担が軽減し、
結果として慢性的な痛みや不調の改善につながります！
このブログをご覧になられた方は、
ぜひ背骨のしなやかさのチェックをしてみてください＾＾
次回は背骨のしなやかさの重要性をお話しします。
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