Meem Spa 梅田中崎町 ヘッドスパ専門店【ヘッドスパ/髪質改善】
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ミームスパ 梅田中崎町(Meem Spa)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 「頭痛・目の奥が重い」…それ、首の緊張が原因かも
- 寒暖差で「頭痛・目の奥が重い」…それ、首の緊張が原因かも
寒くなったり、急に暖かくなったり。
そんな寒暖差のある日は、
・こめかみがズーンと重い
・後頭部が張る感じ
・目の奥が疲れたように痛い
こんな不調が出やすくなります。
寒暖差は、
血管の収縮・拡張をコントロールする
自律神経に負担をかけます。
その影響で、
首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、
緊張型の頭痛につながることも。
特に、
首の付け根から後頭部にかけてのこわばりは、
頭の重さや目の疲れとして感じやすい部分。
「いつもの頭痛だから」と我慢していると、
寒暖差が続くほど、
不調が慢性化しやすくなります。
ヘッドスパでは、
頭皮だけでなく首まわりをゆるめることで、
頭全体が軽く感じられる方も。
寒暖差の時期の頭痛は、
体が出している休息のサイン。
無理せず、整えてあげることが大切です。ヘッドスパ/中崎町ヘッドスパ/ヘッドスパ中崎町/梅田ヘッドスパ/ヘッドスパ梅田/もみほぐし/肩こり/眼精疲労/リンパマッサージ/マッサージ
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