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enjoyEXERCISE整体院 武蔵新城 整体＋運動療法《肩こり/腰痛/膝痛》根本改善身体作り

エンジョイエクササイズセイタイイン　ムサシシンジョウ　カタコリ　ヨウツウ　ヒザツウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市中原区上小田中２－３４－２７
  • 武蔵新城駅から徒歩5分【肩こり/整体/腰痛/膝痛/頭痛/筋膜/パーソナル/武蔵新城】

エンジョイエクササイズ整体院 武蔵新城(enjoyEXERCISE整体院)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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  • 高齢者の施術、運動について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    原 一真
    高齢者の施術、運動について
    高齢者の施術や運動にはリスクを伴ってしまうケースもあります。当院では過去の既往歴など確認し、必要があれば酸素飽和度や血圧測定、またその他の検査やヒアリングをしっかり行って…続きを見る
  • 運動器具紹介！　ケトルベル
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    原 一真
    運動器具紹介！　ケトルベル
    当院ではケトルベルを使ったトレーニングなど実施してます!目的は身体をうまく使いこなす事!ムキムキではなく身体を上手く操作できるように身体の使い方をケトルベルを使ったりして運…続きを見る
  • 膝の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    原 一真
    膝の痛み
    膝の痛みが中々良くならない。時間によって痛みが出る時間と出ない時間がある。（動いてる時は痛くなかったり、動いてると痛くなってきたり）〇〇症などと診断されたりなど膝の不調は…続きを見る
  • 関節が柔らかすぎることが腰痛の原因になることも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    原 一真
    関節が柔らかすぎることが腰痛の原因になることも？
    身体がこんなに柔らかいのに、ヨガやピラティスをやっているのに中々良くならない。むしろ腰が痛くなってしまう。もしかすると身体が柔らかすぎるのかもしれません。心当たりがある方…続きを見る
  • 高齢者も対応しております。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    原 一真
    高齢者も対応しております。
    高齢者の施術と運動も可能です。初回のカウンセリングで今までの病歴やバイタルなどもしっかりと図りながら実施しています。写真の方は90歳です。
  • 昔のけがが今の不調の原因に？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    原 一真
    昔のけがが今の不調の原因に？
    腰痛を繰り返してしまう人。もしかすると昔のけが放置してませんか？捻挫や膝のけがなどしっかりリハビリせずなんとなく治った箇所がもしかすると今の腰痛や不調の原因かもしれません…続きを見る
  • 腰痛、坐骨神経痛の方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    原 一真
    腰痛、坐骨神経痛の方
    腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方慢性的な腰痛、〇〇症と診断されたなど 腰の事ででお悩みの方へ。 実はこれらの多くは、年齢や加齢だけでなく、普段の姿勢や動作のクセが大きく関係して…続きを見る
  • 肋骨がこ出てしまっていると腰痛や肩痛なりやすいです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    原 一真
    肋骨がこ出てしまっていると腰痛や肩痛なりやすいです
    腰痛や肩の痛みを引き起こしてしまう原因の一つに、体幹機能の問題があります。このように肋骨が出てしまう方は腹圧を高めるのが苦手です。お困りの方で心あたりがあれば是非当院へ■…続きを見る
  • 身体の構造を理解するだけでも痛みや凝りが減ることも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    原 一真
    身体の構造を理解するだけでも痛みや凝りが減ることも
    人間の身体の関節には動かすのが得意な関節（モビリティ）と支えるのが得意な関節（スタビリティ）があります。例えば動くのが得意な関節の股関節の動きが悪くなる事でそれを補い膝や…続きを見る
  • お腹使えてますか！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    原 一真
    お腹使えてますか！
    お腹と言うとざっくりになってしまいますが、腹筋群をしっかりと使えてないと背骨の動きが悪くなったり、写真のように前屈した時の空間が大きく開いてしまします。（結果腰痛になる人…続きを見る
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