enjoyEXERCISE整体院 武蔵新城 整体＋運動療法《肩こり/腰痛/膝痛》根本改善身体作り
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エンジョイエクササイズ整体院 武蔵新城(enjoyEXERCISE整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- なぜマッサージに行っても、翌日には痛みが戻るのか？
- こんにちは！ 武蔵新城駅徒歩5分の「enjoyEXERCISE整体院」院長の原です。
「せっかくほぐしてもらったのに、寝て起きたらまた痛い…」 そんな経験はありませんか？
それは、あなたの身体が悪いのではなく、**「アプローチする場所」**が違っていただけかもしれません。
■ 痛みは「鍋のアク」と同じです
痛みは身体からのSOSですが、実は**「結果」であって「原因」**ではありません。
料理に例えると、痛みは**「鍋のアク」**のようなものです。
グツグツ煮ている鍋から出るアク（痛み）。 これをいくらすくっても（揉んでも）、火加減が強すぎたり、具材からアクが出続けている限り、またすぐに浮いてきますよね？
「マッサージに行ってもすぐ戻る」のは、まさにアクをすくい続けている状態と同じです。
大切なのは、アクをすくうことよりも、**「なぜアクが出続けるのか？」**を考えることです。
火力が強すぎる？（負担のかけ過ぎ）
具材の下処理が足りない？（身体の使い方が悪い）
根本的な原因（火加減や具材）を変えない限り、アク取りは終わりません。
■ あなたの腰は「被害者」かも？
例えば、腰痛。 多くの場合、腰は**「被害者」**です。
本当の犯人（アクの元）は、サボっている**「股関節」や「背中」**にあることが多いのです。
股関節が動かない分、腰が無理をして動きすぎている。だから腰にアク（痛み）が溜まる。 ここで腰だけを揉んでも、股関節が動くようにならなければ、すぐに元通りです。
■ 「動作分析」で真犯人を見つけます
当院では、まず徹底的な**「動作分析」**を行います。 レントゲンには映らない「動きの癖」を見抜き、サボっている関節を特定します。
そして、
施術で硬くなった被害者（腰など）を整え、
運動でサボっていた真犯人（股関節など）を働かせる。
この2つで負担を分散させ、**「痛みの出にくい身体」**へ再設計します。
その場しのぎのアク取りを卒業しませんか？ 痛い場所だけでなく、全身のつながりから原因を紐解きます。
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