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名古屋駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する名駅整体院

ナゴヤエキマエデカタコリトヨウツウニリンパマッサージトコツバンキョウセイデシセイカイゼンスルメイエキ

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  • 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-6 第2千福ビル8F
  • 名古屋駅~徒歩5分/国際センター駅~徒歩2分[リラク/エステ/小顔/リンパ/肩こり/腰痛]

名古屋駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する名駅整体院のブログ

最新ブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 腰痛対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    整体師 奥村
    年齢問わず腰痛を引き起こしやすい方が増えているようです。私たちのからだの普段何気なく行っている様々な動作は、筋肉の支えなしには維持できません。ところが、同じ姿勢を続けてい…続きを見る
  • 暴飲暴食をしてしまう日
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    整体師 奥村
    ついつい食べ過ぎてしまう日、ありますよね?そんな時は次の日の調整が大事です!食事を1回ぐらい食べ過ぎたからといって、すぐ脂肪になるわけではありません。気をつけたいのは、1…続きを見る
  • 冬の冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    整体師 奥村
    【冷え対策まとめ】毎日をあたたかく過ごすためのシンプル習慣「手足が冷える」「体が温まりにくい」そんな冷えの悩みは、季節に関係なく多くの人が感じています。放っておくと、疲れ…続きを見る
  • 冬のむくみケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    整体師 奥村
    むくみ改善のために今日からできること「夕方になると足がパンパン」「朝、顔がむくんでつらい」そんなむくみは、血流やリンパの流れが滞ることが主な原因です。毎日のちょっとした習…続きを見る
  • 温活
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    整体師 奥村
    寒くなってきましたが、体調はいかがですか?現代的な生活スタイルの影響で、日本人の平熱が低下傾向にあるといわれています。低体温は体の隅々への血行が悪くなるため、免疫力や代謝…続きを見る
  • 首のしわ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    整体師 奥村
    今回は首のシワについてお話ししていきたいと思います!首のシワは見た目の年齢にかなり影響するんです( ;  ; )歳を重ねるとお顔もたれてきてそれによって首にもシワができてしまい…続きを見る
  • 水分補給の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    整体師 奥村
    お食事の際には皆様水分を摂りますよね。ポテトチップスなどのスナック菓子やジャンクフードを食べていると、さらに欲しくなると思います。そこで注意していただきたいのが水分を取る…続きを見る
  • 巻き肩改善
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    整体師 奥村
    こんにちは!!ご来店いただく方でやはり多い傾向にあるのが、巻き肩猫背の方です現代病の1つであるストレートネックもここに関係してきますどうしても前傾姿勢でいる時間の多い方、…続きを見る
  • ストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    整体師 奥村
    「ストレッチは体にいい」とよく聞きますが、どんなメリットを生むのか詳しくわからない方もいらっしゃるのではないでしょうか?今回は、ストレッチをすることの重要性をご紹介致しま…続きを見る
  • 姿勢の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    整体師 奥村
    身体の歪みや姿勢の悪さが気になる方が多いと思います。まず姿勢が悪いと・首こりや肩のこり、頭は体重の10分の1といわれるくらいで姿勢が悪くなってくるとその大きな負担が肩だった…続きを見る

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名古屋駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する名駅整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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