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名古屋駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する名駅整体院

ナゴヤエキマエデカタコリトヨウツウニリンパマッサージトコツバンキョウセイデシセイカイゼンスルメイエキ

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  • 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-6 第2千福ビル8F
  • 名古屋駅~徒歩5分/国際センター駅~徒歩2分[リラク/エステ/小顔/リンパ/肩こり/腰痛]

名古屋駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する名駅整体院のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/22
綺麗なフェイスラインをGET!
綺麗なフェイスラインをGET!_20260322_1
◎フェイスラインがぼやける原因
・むくみ(リンパの流れが悪い)
・食いしばりやエラの筋肉の張り
・姿勢不良(顔が前に出る)
・首・肩こりで流れが悪くなる
・脂肪の蓄積
・加齢や筋力低下によるたるみ

◎すぐできるセルフケア
・フェイスラインを耳に向かって流す
(あご→耳下まで優しく)

・耳の下~首を軽く流す
(リンパの通り道を流すイメージ)

・鎖骨を軽くほぐす
(ここ詰まると流れ悪くなる)

◎+αでかなり変わるポイント
・姿勢を整える(顔を前に出さない)
・食いしばりに気づいたら力を抜く
・首・肩をこまめに動かす

◎おすすめ習慣
・お風呂後に1~2分流すだけでもOK
・「強くやる」より「流す」が大事

◎結論
・フェイスライン=顔だけじゃなく全身バランス
・「流す+姿勢」でかなり変わる!

私はスキンケアの時にフェイスライン+首を必ず流すようにしています!
毎日コツコツ...綺麗なフェイスラインGETしましょう★
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名古屋駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する名駅整体院 整体師 伊藤
ご来店お待ちしております
姿勢改善整体師
整体師 伊藤セイタシイシ イトウ
投稿者
名古屋駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する名駅整体院 整体師 伊藤

姿勢改善整体師

整体師 伊藤

セイタシイシ イトウ

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