最新ブログ一覧
64件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/2/21
- 投稿者:
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篠原 俊史
◇更年期のセルフケアを5つお伝えします。 自律神経を整える(最重要)エストロゲンは自律神経の安定にも関わっています。 朝日を浴びる(起床後30分以内) 1日20~30分の軽い有酸…
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- 投稿日:
- 2026/2/20
- 投稿者:
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篠原 俊史
PMSとは 「Premenstrual Syndrome(月経前症候群)」 の略で、月経が始まる前の3~10日間にあらわれる心と身体の不調を指します。PMSは生理前に心と体の両方にさまざまな症状が起こる…
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- 投稿日:
- 2026/2/19
- 投稿者:
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篠原 俊史
今回は更年期対策特集です更年期の女性はどのような食事を心がければ良いのか?更年期には、女性ホルモンの急激な減少の影響により、さまざまな不快症状が現れることがあります。又、…
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- 投稿日:
- 2026/2/18
- 投稿者:
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篠原 俊史
更年期にはさまざまな不調の原因があります。月経周期の始まりには大量の女性ホルモンが必要になり、脳から「女性ホルモンを出して」という指令が出ます。指令は視床下部の「下垂体」…
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- 投稿日:
- 2026/2/17
- 投稿者:
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篠原 俊史
おはようございます!プレ更年期、更年期に悩まれている方も実は多くいらっしゃるので今回は更年期特集をお届けします!更年期とは?閉経前後の約5年間(45才から55才あたり)をプレ…
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- 投稿日:
- 2026/2/17
- 投稿者:
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篠原 俊史
おはようございます!更年期に悩まれている方患者さんに多くおられるため今回は更年期特集のブログを更新します。 更年期とは?閉経前後数年間の更年期において、女性ホルモン(エ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/16
- 投稿者:
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篠原 俊史
~ご予約の空き状況について~本日 午前9時~午後17時~ 空きあり『寒くなり腰が痛い・・・』『肩こり・首こりがきつい・・・』『仕事が忙しくて腰に違和感が・・・』『やっと時…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/14
- 投稿者:
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篠原 俊史
~ご予約の空き状況について~本日 2月14日(火) 10時 空きあり『寒くなり腰が痛い・・・』『肩こり・首こりがきつい・・・』『仕事が忙しくて腰に違和感が・・・』『やっと時間が…
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プライベート
- 投稿日:
- 2026/2/11
- 投稿者:
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篠原 俊史
2月10日 オープンいたしました。プレオープンには3日間で100名を超える方が来院され当院の施術を受けていただきました!◇─◇─◇─◇―◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇―◇─◇ グロ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/23
- 投稿者:
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岡山市南区 肩こり腰痛
2月10日オープンを記念して6日7日8日の3日間限定施術体験会を開催します!予想を遥かに上回るペースでご予約をいただいており予約枠も残り僅か・・・お早めにご予約下さい!お待ちし…
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グロース鍼灸整骨院 豊浜院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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