グロース鍼灸整骨院 豊浜院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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投稿日：2026/2/25
- 五十肩について
- 五十肩 （ 肩関節周囲炎 ）
“いわゆる五十肩”は肩関節の病気の中で最も多いもので、痛みや、肩の動きが悪くなるといった症状がでますが、４０歳から５０歳代によく発症することからこの名前がついています。学問的には肩関節周囲炎とよばれるこの病気の、病状や、治療について述べます。
肩は体の中で最も大きく動く関節で、前後左右に３６０度大きく動きます。このため、肩では、骨どうしの接触は少なく、多くの筋肉や腱（筋肉の先の、細いすじ状の部分）が支えています。この筋肉や腱に、長年の使用で、“ゆるみ”や“いたみ“がおこり、長時間の運動や、普段し慣れないちょっとした動きで筋肉や腱どうしがこすれたり、骨や関節と擦れ合ったりして、腫れ（炎症）をおこし、痛みをきたすのです。一部でこれがおこると、痛みをさけようとして、肩の動きが不自然となり、他の筋肉や腱に無理がかかって他の部位に炎症が広がり、痛みで動かせない状態となります。炎症はいずれ治まりますが、動かさない筋肉や腱は弾力性を失い、固まって、最後には、他人が動かしても動かない状態となってしまいます。
どのような症状がおこるか？（発症および経過）
初期の症状として、肩をある一定の方向に動かすと痛みを感じます。 最も多いのは、エプロンの紐を腰の後ろで結ぶ際や、髪の手入れをする 時の痛みですが、普段している仕事やスポーツの際の一定の動作によって 痛む場合もあります。病気が進行すると、痛みをおこす方向が増えてきて （たとえば、最初は手を後に回すときだけ痛かったのが、上に挙げる動き でも痛くなり）、日常動作が不自由になり、夜間に痛みきたす場合もあります。それとともに、動く範囲（可動域）も制限され、重症の人では、手を９０度以上挙げれなくなることもあります。
次回は予防法、治療法などの特集させて頂きます。
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