南行徳ひびき整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 更年期障害
- 更年期障害は、主に閉経前後の女性に起こるホルモンバランスの変化による体や心の不調を指します。一般的には45歳前後から55歳前後の時期に現れることが多く、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に減少することが大きな原因です。
症状は多岐にわたり、ほてりや発汗、冷え、肩こり、腰痛、頭痛、疲労感、気分の落ち込み、不眠など、身体的・精神的両方に影響を及ぼすことがあります。寒さが厳しいと血流が滞りやすく、自律神経の働きが乱れることで症状が悪化する場合もあります。日常生活や仕事、家事に支障をきたすこともあり、生活の質の低下につながることがあります。
更年期障害の主な原因は、卵巣機能の低下によるエストロゲンの急激な減少です。エストロゲンは血管や自律神経の働きを安定させる役割があるため、その減少により血流や体温調整が不安定になり、ほてりや冷え、動悸などの症状が現れます。さらに、ストレスや運動不足、睡眠不足、生活習慣の乱れも症状を悪化させる要因です。
整骨院では、血流改善や筋肉の緊張緩和、姿勢改善などによって体の負担を軽減する施術が可能です。
更年期障害でお悩みの方は当院にご相談ください。
南行徳ひびき整体院TEL:047-711-3975
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投稿者
スタッフ 一同
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