南行徳ひびき整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 肩こり
- 肩こりは、肩や首の筋肉が緊張したり硬くなったりすることで起こる症状で、長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢不良が主な原因です。
冬場は寒さによる筋肉の収縮や血流の低下が起こりやすく、肩や首の筋肉が硬直することで症状が悪化しやすくなります。また、厚着やマフラーなどで肩周りが動きにくくなることも、肩こりの要因となります。
症状としては、肩や首の張り、痛み、重だるさ、動かしにくさが現れ、ひどくなると頭痛や背中のこりにもつながることがあります。疲労や寒さが続くと、日常生活や仕事のパフォーマンスに支障をきたす場合もあります。放置すると慢性化し、慢性的な肩こりや首の痛みに発展することがあります。肩や首の張り、痛みでお困りの方は、早めに相談することが重要です。
冬の寒さによる肩や首のこりでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
南行徳ひびき整体院
TEL:047-711-3975
骨盤矯正/骨盤/肩こり/マッサージ/産後/産後骨盤矯正/マタニティ/マタニティケア/美姿勢/猫背/O脚/頭痛/眼精疲労/ヘッドマッサージ/筋膜リリース/ストレッチ/ストレートネック/スマホ首/肩甲骨はがし/整体/小顔/市川/市川市/浦安市/浦安/行徳/南行徳
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投稿者
スタッフ 一同
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