東船橋ひびき整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 股関節痛
- ブログをご覧のみなさまこんにちは。
東船橋ひびき整体院です。
みなさまは歩いたり立ち上がったりすると股関節に違和感や痛みを感じることはありませんか？
春は「股関節痛」で整骨院に来院される方が増える季節です。
暖かくなり運動量が増える一方で、冬の間に使われなかった筋肉や関節が急に動き始めることで、股関節に負担がかかりやすくなります。
また、ウォーキングやランニング、登山など春から始める運動や、引っ越しや荷物の運搬などで身体の使い方が変わることも、股関節痛の原因になることがあります。さらに、朝晩の寒暖差や季節の変わり目により筋肉や関節の柔軟性が低下し、痛みが出やすくなる方も少なくありません。
股関節痛の主な症状には、歩行時や立ち上がるときの痛み、股関節の動かしにくさ、長時間の座位や階段の昇降時の違和感、脚のだるさやしびれ感などがあります。症状が慢性化すると、日常生活や運動に支障が出たり、膝や腰など他の関節への負担が増えることもあります。
整骨院では、股関節周りの筋肉や関節の状態を確認し、手技療法やストレッチで柔軟性を高めながら負担を軽減します。また、姿勢や動作の調整、日常生活でできるセルフケアの指導を行い、痛みの改善と再発予防をサポートします。早めのケアで股関節の動きをサポートし、日常生活を快適に過ごしましょう。
「股関節痛」でお悩みの方は当院にご相談ください。
東船橋ひびき整体院
TEL:047-489-5242
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投稿者
スタッフ 一同
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