ごろに庵のブログ
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投稿日：2026/2/13
- オイルコースで使っている精油１～フローラル編
- ごろに庵のオイルコース(アロマコースとフットコース)ではキャリアオイルにホホバオイル、精油はラベンダー・ゼラニウム・オレンジスイート・グレープフルーツ・ローズマリーの5種類を使っております
精油の数少ない？と思われるかもしれませんが、この5種類はなかなか優秀
そしてたくさん種類があっても開けると劣化していくので使いきれなかったら無駄になってしまうんですよね(＾＾；
今日は5種類の中からフローラル系に分けられるラベンダーとゼラニウムについてのお話です
【ラベンダー】すごく有名な精油ですね
リラックス作用、鎮静作用、浄化などなど
子どもの頃からこの香りが大好きで、父が富良野に出張で行った時にポプリをお土産で買ってきてくれてとても嬉しかったのを覚えています
効果を下にまとめてみました
《心への効果》
鎮静作用により、欲求不満やイライラなど心を落ち着かせてくれます
押し殺して行き場のなくなった気持ちの高ぶりなどの感情を解き放ち沈めてくれます
《身体への効果》
神経系のバランスをとり、血圧の安定や鎮静を促し、身体のリズムや自律神経のバランスを整えます
気持ちが昂った時や落ち着きたい時、眠りに入りにくい時などにおすすめです
【ゼラニウム】フローラルに分類されるものの葉っぱの香りに近いです
なぜなら精油自体は葉っぱや茎から蒸留されているから！
苦手な方も多いですが、華やかでよい香りです
自宅マンションの敷地内花壇にも咲いていて季節には通りかかるだけでふんわり香るんです
《心への効果》
気持ちが落ち着かない時や不安な時、気持ちを高揚させ緊張をほぐし、心を解放させてくつろぎ感を与えてくれます
《身体への効果》
ホルモンに働きかけ心身のバランス調整に役立ちます
PMSや更年期の身体の不調にも用いられます
循環器系に働きかけリンパのうっ滞を緩和するため、むくみやセルライトのケアに役立ちます
※妊婦、授乳中の女性は使用をお控えください
香りをお試しいただきたい方は遠慮なくお申し付けくださいね♪
次回は【オイルコースで使っている精油２～柑橘系編】です
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