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はんずはーと整骨院

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はんずはーと整骨院のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    徳嶺 大樹
    【オープン1ヶ月のご挨拶】 UP
    おかげさまで はんずはーと整骨院はオープンから1ヶ月 を迎えることができました。この1ヶ月、浦添市・西原町・宜野湾市など近隣地域から、肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正・頭痛など、…続きを見る
  • 【腰痛でお悩みの方へ】その痛み我慢していませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    渡久地 政人
    【腰痛でお悩みの方へ】その痛み我慢していませんか？
    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「朝、起きる時に腰が痛い…」「長時間座っていると立ち上がる時がつらい…」「湿布と痛み止めでごまかしている…」こんな 腰痛の悩み、当て…続きを見る
  • 【浦添市で産後の骨盤ケアをお探しの方へ】
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    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    我部 愛乃
    【浦添市で産後の骨盤ケアをお探しの方へ】
    「出産が終わったら楽になると思っていたのに、産後からの方が正直しんどい…」そんな声をよく聞きます。抱っこ・授乳・寝不足が続き腰痛・股関節痛・肩こりに悩まれている産後ママは…続きを見る
  • 【自分でできる！骨盤の歪みセルフチェック】
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    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    渡久地 政人
    【自分でできる！骨盤の歪みセルフチェック】
    　　鏡の前で立ってチェック　　鏡の前にまっすぐ立ち、次を確認してください。　　肩の高さが左右で違う　　ウエストのくびれの位置が違う　　ボンのウエストが片側だけ下がる　　1…続きを見る
  • 頭痛の種類４　【眼精疲労性頭痛】
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    渡久地 政人
    頭痛の種類４　【眼精疲労性頭痛】
    眼精疲労性頭痛【特徴】　目の奥が重い・痛い　パソコンやスマホ使用後に出やすい　首・肩こりを伴う【主な原因】　長時間の画面作業　猫背・巻き肩　首　肩の血流不良【当院での対応…続きを見る
  • 頭痛の種類３【片頭痛（偏頭痛）】
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    渡久地 政人
    頭痛の種類３【片頭痛（偏頭痛）】
    片頭痛（偏頭痛）【特徴】　こめかみがズキズキ脈打つ　光や音がつらい　吐き気を伴うことがある　女性に多い【主な原因】　自律神経の乱れ　血管の拡張　ホルモンバランスの影響　姿…続きを見る
  • 頭痛の種類２【頸性頭痛】
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    渡久地 政人
    頭痛の種類２【頸性頭痛】
    頸性（けいせい）頭痛【特徴】　首の動きで痛みが強くなる　後頭部～こめかみに痛みが出る　肩や首を動かすと頭痛が出る【主な原因】　首の関節や骨格の歪み　ストレートネック　姿勢…続きを見る
  • 頭痛の種類１【緊張型頭痛】
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    渡久地 政人
    頭痛の種類１【緊張型頭痛】
    頭痛にはいくつかの種類があります緊張型頭痛（最も多いタイプ）【特徴】  頭全体が締めつけられるような痛み  首・肩こりを伴うことが多い  夕方～夜にかけて強くなる【主な原因】  …続きを見る
  • 頭痛と肩こりについて
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    渡久地 政人
    頭痛と肩こりについて
    頭痛・肩こりでお悩みの方へ原因は「猫背」と「骨格の歪み」かもしれません！！「肩こりがひどくなると頭痛が出る」「マッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう」このようなお悩み…続きを見る
  • インナーマッスルって本当に必要？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    渡久地 政人
    インナーマッスルって本当に必要？
    インナーマッスルって本当に必要？「運動不足だな…」「腹筋しないといけないのは分かってるけど続かない」こんなふうに思ったこと、ありませんか？実は、腰痛・肩こり・姿勢の崩れに…続きを見る
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はんずはーと整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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