はんずはーと整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 【あなたの肩こりはどのタイプ？部位1】
【部位1】肩の上部・首の付け根（僧帽筋上部）
主な原因：長時間の同一姿勢、デスクワーク、ストレス
最も一般的で、「肩こり」と聞いて多くの人が思い浮かべる場所です。デスクワークやスマートフォン操作で頭を前に突き出した姿勢（ストレートネックなど）を続けると、重い頭を支えるこの部位の筋肉が持続的に緊張し、血流が悪くなります。また、精神的なストレスを感じると無意識に肩に力が入りやすく、この部分のこりにつながります。
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施術者
渡久地 政人トグチ マサト
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