はんずはーと整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 【あなたの腰痛はどのタイプ？部位1】
【部位1】腰の真ん中・背骨の際（脊柱起立筋、多裂筋、腰椎）
主な原因：デスクワーク、猫背、長時間の立ち仕事、筋肉性腰痛
背骨の両脇にある太い筋肉（脊柱起立筋）が凝っている状態です。長時間のデスクワークや猫背、立ち仕事などで筋肉が持続的に緊張することで、血流が悪くなり痛みが生じます。最も一般的な「腰痛」の場所です。背骨自体（腰椎）の負担が原因の場合もあります。
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施術者
渡久地 政人トグチ マサト
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