はんずはーと整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 【あなたの腰痛はどのタイプ？部位4】
【部位4】背中と腰の境目（最長筋、腰方形筋の上部）
主な原因：体をひねる動作、側弯、内臓疲労、スポーツ
肋骨の下あたり、背中と腰の境目の張りです。ゴルフやテニスなど体を頻繁にひねるスポーツ、カバンを常に片側で持つ癖、または左右の姿勢バランスが崩れている場合（側弯）に負担がかかります。また、内臓疲労が背中のこの辺りに反射として現れることもあります。
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施術者
渡久地 政人トグチ マサト
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