はんずはーと整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 朝起きてすぐコーヒーを飲むのはNG？
コーヒーが好きな方は多いと思いますが、
起きてすぐにコーヒーを飲むのはあまりおすすめできません。
朝起きたばかりの体は、まだ完全に目覚めていない状態です。
そのタイミングでコーヒーを飲むと、胃に負担がかかることがあります。
まずは コップ1杯の水を飲んで体を目覚めさせる ことが大切です。
水を飲むことで体の巡りも良くなり、
そのあとにコーヒーを飲む方が体にもやさしいと言われています。
朝のちょっとした習慣を見直すだけでも、
体の調子が変わることがあります。
ご来店お待ちしております
施術者
渡久地 政人トグチ マサト
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