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距骨サロン 渋谷道玄坂店【ヨガ/ピラティス/バレエ/整体/足つぼ/テーピング/むくみ】

キョコツサロン シブヤドウゲンザカテン ヨガピラティスバレエセイタイアシツボテーピングムクミ

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  • 東京都渋谷区円山町5-6 道玄坂イトウビル 6F
  • 神泉駅から徒歩3分/渋谷駅から徒歩7分

距骨サロン 渋谷道玄坂店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/23
足首が硬い人
足首が硬い人_20260223_1
おはようございます!
距骨サロン渋谷道玄坂店です!

足首が硬い人、実はかなり多いです。

でも「体が硬いから」で終わらせていませんか?

足首の硬さは、
筋肉だけではなく 距骨の動き が関係しています。

距骨は、体重を受け止める足の中心。
ここがスムーズに動かないと、足首の可動域が一気に狭くなります。

・しゃがむとかかとが浮く
・歩くとふくらはぎがすぐ張る
・足が疲れやすい
・むくみやすい
・靴の前側ばかり減る

こんな特徴がある人は、
「足首が硬い」のではなく
距骨がうまく働いていない可能性も。

足首の柔軟性=ストレッチ量ではありません。

土台(距骨)が整うと、
無理に伸ばさなくても動きは変わります。

まずは自分の足の状態を知ることから。

あなたはいくつ当てはまりましたか?


足の悩みは、距骨調整で、解決しましょう!
距骨サロン渋谷道玄坂店

営業時間 9:00~21:00
休み 不定休

ご予約 距骨調整ナビからどうぞ!
電話番号05052729139

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距骨サロン 渋谷道玄坂店 加藤 俊之
ご来店お待ちしております
距骨ニスト
加藤 俊之カトウ トシユキ
投稿者
距骨サロン 渋谷道玄坂店 加藤 俊之

距骨ニスト

加藤 俊之

カトウ トシユキ

距骨は重心の要

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距骨サロン 渋谷道玄坂店のブログ(足首が硬い人)/ホットペッパービューティー

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