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- 東京都港区北青山２丁目７－２５ 神宮外苑ビル１号館７Ｆ
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ルリア(Ruria)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/5
- 【年末年始のだるさとやる気を取り戻したい！】
- 年明けのやる気スイッチ、入らないのは「気合不足」じゃありません！
年が明けると
「今年こそ頑張りたいのに、体がついてこない」
「休んだはずなのに、だるさが抜けない」
そんなお悩みを感じる方が増えます。
実はこの状態、気持ちの問題ではなく、
自律神経の切り替えがうまくいっていないサインであることが多いです。
年末年始は生活リズムが乱れやすく、睡眠時間や食事の時間が不規則になりがち。
その影響で、身体は「休息モード」のまま、頭だけが「動かなきゃ」と焦ってしまいます。
鍼灸は、こうした状態のときに
無理なく“やる気スイッチ”を入れるサポートができます。
首・肩・背中、お腹まわりのツボに刺激を入れることで、自律神経のバランスを整え、
◎朝の重だるさ
◎ 集中力の低下
◎ なんとなく続く疲労感
◎ 体の重だるさを
やさしく緩めていきます。
「やる気を出す」のではなく、
やる気が自然に戻ってくる身体を整える。それが鍼灸の考え方です。
年明けから無理に走り出さなくて大丈夫です。
今の自分のペースを取り戻すケアとして、ぜひ一度、鍼灸を取り入れてみてください。
Ruria鍼灸サロンでは、
お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。
静かな空間で、心と身体を整える時間をお過ごしください。
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〈住所〉〒107-0061
東京都港区北青山2-7-25
神宮外苑ビル1号館7F
(Beauty Salon Moonstone 内)
Ruria鍼灸サロン
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〈アクセス〉東京メトロ
銀座線：【外苑前駅】2b出口 徒歩2分
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銀座線/半蔵門線：【青山一丁目駅】1番出口 徒歩11分
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