《マシンピラティス×パーソナルトレーニング》EAGLEBASE大山店
マシンピラティスパーソナルトレーニングイーグルベースオオヤマテン
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- 東京都板橋区大山町９－４ 大山みのやビル２Ｆ
- 大山駅徒歩30秒
イーグルベース 大山店(EAGLEBASE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- パーソナルジム選び
- こんにちは！大山店のイクイネです♪
パーソナルジムを探している方の中には、
体重は落ちたのに「思っていた体型と違う」と感じた経験はありませんか？
せっかく数値が落ちても見た目が想像していた身体でなければ、
悔しい気持ちになりますよね。頑張っていた分、自分の身体を諦めてしまいたくなります。
その原因は、筋トレや食事量ではなく、
姿勢や体の使い方にあるケースが少なくありません。
当店では、ただ筋肉をつけるのではなく、
姿勢や動きのクセを整えることを大切にしながら、
ピラティスと筋トレを組み合わせてサポートしています。
運動が苦手な方や久しぶりの方でも、無理なく続けられる内容です！
まずは体験トレーニングで、体の変化やジムの雰囲気を実際に確かめてみてください★
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