《マシンピラティス×パーソナルトレーニング》EAGLEBASE大山店
マシンピラティスパーソナルトレーニングイーグルベースオオヤマテン
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- 東京都板橋区大山町９－４ 大山みのやビル２Ｆ
- 大山駅徒歩30秒
イーグルベース 大山店(EAGLEBASE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 姿勢が崩れると太って見える理由
- こんにちは！
大山店の生稲です☆
体重は変わっていないのに
「なんとなく太って見える」
と感じることはありませんか？
その原因のひとつが、姿勢です。
猫背や巻き肩の姿勢になると
・首が短く見える
・背中が丸くなる
・お腹が出て見える
など、実際よりも身体が大きく見えてしまうことがあります。
特にデスクワークの方は、長時間同じ姿勢になることで
肩甲骨まわりが動きにくくなりやすいです。
当店では、
ピラティスで身体のバランスを整えながら
トレーニングで筋肉を使える状態にしていきます。
姿勢が整うと背中やデコルテのラインが変わり、
見た目の印象が大きく変わる方も多いです。
体重だけでなく、姿勢から身体を整えていくことも大切です！
姿勢が気になる方はぜひ一度体験にお越しください(#^^#)
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