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【肩こり特化】ボキボキしない整体　HIKKA仙台SINCE1990

カタコリトッカ　ボキボキシナイセイタイ　ヒッカセンダイシンスイチキュウキュウゼロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 宮城県仙台市青葉区宮町４丁目３－２７
  • 上杉イオンから車で１分 / JR仙山線「東照宮駅」徒歩8分 / （株）ハウテック2階 /

ヒッカ 仙台(HIKKA SINCE1990)のブログ

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27件のブログがあります

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  • セルフケアとプロのケアで快適な春を
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    高橋 桃花
    セルフケアとプロのケアで快適な春を
    セルフケアは日々の疲労回復に有効ですが、それだけでは届かない深層筋の硬さが、つらい症状の根本原因かもしれません。長年の肩こりにお悩みなら、一度プロの視点で身体をチェックし…続きを見る
  • 自宅でできる！春の寒暖差対策
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    高橋 桃花
    自宅でできる！春の寒暖差対策
    専門的なケアと合わせて、ご自宅でのセルフケアも大切です。いくつか簡単な対策をご紹介します。「三つの首」を温める： 「首」「手首」「足首」は皮膚が薄く、太い血管が通っている…続きを見る
  • つらい季節を快適に乗り越えるために
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    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    高橋 桃花
    つらい季節を快適に乗り越えるために
    くしゃみによる衝撃、口呼吸による首への負担、そして無意識の姿勢の乱れ。これらの要因が重なることで、春の肩こりはより一層つらいものになってしまいます。もしあなたが「春になる…続きを見る
  • 「理由」に寄り添うHIKKA仙台の整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    高橋 桃花
    「理由」に寄り添うHIKKA仙台の整体
    【肩こり特化】ボキボキしない整体 HIKKA仙台では、ただ凝っている場所を揉みほぐすような施術は行いません。なぜなら、その場しのぎの対処では、本当の意味での改善には繋がらないと…続きを見る
  • 春の不調、一人で悩まないで
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    高橋 桃花
    春の不調、一人で悩まないで
    春の心地よい季節を、つらい肩こりやだるさで憂鬱に過ごすのはもったいないですよね。その不調は、あなたのせいではなく、春特有の気候が原因かもしれません。自律神経の仕組みを理解…続きを見る
  • 体重増加で…負担が肩に集まる人が増えてます
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    高橋 桃花
    体重増加で…負担が肩に集まる人が増えてます
    最近、肩まわりに負担が集中してガチガチになっている方がとても多いです。生活のクセや姿勢の変化で、気づかないうちに肩ががんばりすぎていることも…根本から整えたい方におすすめ…続きを見る
  • 肩こりが朝からつらい理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    高橋 桃花
    肩こりが朝からつらい理由
    朝起きたときから肩が重い方は、寝ている間も首や肩に力が入りやすい状態になっていることがあります。枕の高さや寝る姿勢、日中の緊張の残りが影響し、肩まわりの筋肉が休まりきれて…続きを見る
  • サロンのお部屋の雰囲気
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    高橋 桃花
    サロンのお部屋の雰囲気
    さくらの花が咲きはじめて、少しだけ春の気配が近づいてきましたね♪今日は、サロンのお部屋の雰囲気を撮影したときの一枚をお届けします。写真では撮影用にふんわりした布団をかけて…続きを見る
  • 足を組むと背中が張り肩の緊張につながります
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    高橋 桃花
    足を組むと背中が張り肩の緊張につながります
    足を組むと背中が丸くなりやすく、その緊張が肩へ広がって肩こりにつながります。気づくと背中が張りやすい方は座り姿勢のクセが関係していることがあります。
  • 姿勢が整うと呼吸が深まり肩が軽くなります
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    高橋 桃花
    姿勢が整うと呼吸が深まり肩が軽くなります
    姿勢が整うと胸まわりが広がりやすくなり、呼吸が深まり肩の緊張がゆるみやすくなります。呼吸が浅い状態は肩が固まりやすいため、姿勢の変化が軽さにつながることがあります。肩の重…続きを見る
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ヒッカ 仙台(HIKKA SINCE1990)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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