ヒッカ 仙台(HIKKA SINCE1990)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
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高橋 桃花
50代になると、若い頃より体を動かす機会が減りやすくなります。動かない時間が増えると、肩や背中が固まりやすくなります。その結果、肩こりが長引きやすくなります。当サロンでは、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
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高橋 桃花
40代になると、体型や体のバランスが少しずつ変わってきます。体重が増えたり、お腹まわりが変わることで姿勢が崩れやすくなります。その影響で、肩や首に負担が集まり、肩こりが強く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
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高橋 桃花
30代になると、仕事や家事で疲れが抜けにくくなります。忙しさから体を動かす時間が減り、肩こりが慢性化しやすくなります。その結果、肩が常に重く感じる状態になりがちです。肩が軽…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
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高橋 桃花
20代で肩こりを感じる方は、スマホを見る時間が長いことが多いです。下を向く姿勢が続くと、首から肩にかけて常に負担がかかります。その状態が続くと、肩まわりの筋肉が休めず、コリ…
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サロンのNEWS
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- 2026/1/19
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高橋 桃花
肩をほぐしてもすぐ戻る肩こりは、原因が肩以外にあることが多いです。姿勢のクセや体の使い方がそのままだと、また同じ場所が固まりやすくなります。だからこそ、つらい場所だけでな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
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高橋 桃花
肩こりがつらいと、なんとなく呼吸が浅いと感じる方が多いです。肩や胸まわりが固まると、息を大きく吸いにくくなります。呼吸が浅い状態が続くと、体が緊張しやすく、肩こりも取れに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
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高橋 桃花
仕事中に肩が重くなるのは、肩を動かす時間が少ないことが原因になりやすいです。同じ姿勢が続くと、首と肩の筋肉が固まりやすくなります。さらに、肩がすくむクセがあると、肩こりは…
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- 投稿日：
- 2026/1/19
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高橋 桃花
肩こりがつらいときは、同じ姿勢が長く続いていることが多いです。デスクワークやスマホの時間が増えると、首と肩が前に出やすくなります。この姿勢が続くと、肩まわりの筋肉がずっと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
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高橋 桃花
みなさん、はじめまして(*^^*)HIKKA仙台の高橋桃花です！長時間のパソコン作業やスマホ・家事、姿勢のクセなどから、肩まわりの筋肉に負担が積み重なることで、慢性的なコリや重だる…
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