【肩こり特化】ボキボキしない整体 HIKKA仙台SINCE1990
カタコリトッカ ボキボキシナイセイタイ ヒッカセンダイシンスイチキュウキュウゼロ
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ヒッカ 仙台(HIKKA SINCE1990)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 手首の疲れが肩こりを強くする理由
- 家事やスマホ操作で手首をよく使う方は、肩こりが強くなりやすい傾向があります。
手首に負担がかかると腕全体の筋肉が緊張し、その緊張が肩までつながってしまいます。
特に女性は細かい作業が多く、手首が疲れてくると肩の力が抜けにくくなります。
この状態が続くと肩まわりの筋肉が常に働き続け、肩こりを繰り返しやすくなります。
手先の作業で肩が重くなりやすい方は、肩だけでなく腕や手首の疲れも関係しています。
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