【肩こり特化】ボキボキしない整体 HIKKA仙台SINCE1990
カタコリトッカ ボキボキシナイセイタイ ヒッカセンダイシンスイチキュウキュウゼロ
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ヒッカ 仙台(HIKKA SINCE1990)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 春の不調は自律神経の乱れ？肩こりとの意外な関係
- 自律神経の乱れが肩こりを引き起こすメカニズム
自律神経のバランスが崩れると、特に影響を受けやすいのが血流です。血管のコントロールが不安定になることで、筋肉への血流が滞りがちになります。
特に、首から肩にかけての筋肉、例えば「僧帽筋」や「肩甲挙筋」は、デスクワークやスマホ操作で常に緊張状態にあり、もともと血行が悪くなりやすい場所です。これらは自律神経の影響も受けやすい筋肉と言われています。
春の自律神経の乱れによる血行不良が、この部分の筋肉の緊張をさらに悪化させ、ガチガチのつらい肩こりを引き起こしてしまうのです。
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