【肩こり特化】ボキボキしない整体 HIKKA仙台SINCE1990
カタコリトッカ ボキボキシナイセイタイ ヒッカセンダイシンスイチキュウキュウゼロ
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ヒッカ 仙台(HIKKA SINCE1990)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 朝起きた瞬間から肩こり…寝ているあいだに何が？
- 「朝起きた時点で、もう肩がつらい」「寝たはずなのに疲れが抜けない」
そんなお悩みは、枕や寝方だけでなく、日中の姿勢や呼吸のクセも関わっていることが多いです。
日中に前かがみの姿勢が続くと、胸まわりや肋骨が固まり、呼吸が浅くなりがちです。
その状態のまま寝ても、身体はなかなか“オフ”モードに切り替わらず、寝ているあいだも肩や首が力み続けてしまいます。
HIKKAでは、肩や首だけでなく、呼吸がしやすくなるよう胸まわりをやさしく整え、「力みグセ」をリセットしていきます。
「朝から肩こりがスタートしてしまう…」という方は、一度寝起きのつらさを一緒に見直してみませんか？
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