【肩こり特化】ボキボキしない整体 HIKKA仙台SINCE1990
カタコリトッカ ボキボキシナイセイタイ ヒッカセンダイシンスイチキュウキュウゼロ
- 整体・カイロ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区宮町４丁目３－２７
- 上杉イオンから車で１分 / JR仙山線「東照宮駅」徒歩8分 / （株）ハウテック2階 /
ヒッカ 仙台(HIKKA SINCE1990)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- マウス操作で悪化する「右肩だけ肩こり」の話
- パソコン仕事が増えてから、「右肩だけがいつもつらい」「マウスを持つ側の肩こりがひどい」という声をよく伺います。
デスクワーク中は、ほとんどの方が利き手側でマウスを持ち続けています。その腕を支えるために、同じ側の首・肩・肩甲骨まわりの筋肉ばかりが働き、結果として右肩だけの慢性的な肩こりにつながりやすくなります。
さらに、マウスを少し前に置いている方は要注意です。身体より前に手を伸ばす姿勢が続くことで、肩が上がり、首こりや頭痛も起こりやすくなります。「右肩だけゴリゴリ」「右側の首がいつもパンパン」という方は、マウス位置と姿勢のクセが影響しているかもしれません。
当サロンでは、右肩だけの肩こりの場合でも、肩だけを集中的にもむのではなく、両肩の高さ・肩甲骨の動き・骨盤の向きなど全身のバランスをチェックしながら施術を行います。
普段のデスク環境やマウスの位置についてもアドバイスし、整体＋日常の工夫でデスクワーク肩こりを軽くしていくことを目指しています。右肩だけの肩こり・首こりにお悩みの方は、一度ご相談ください。
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