アリリィアフターケアサロン
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アリリィ(ARILY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 脂肪吸引ダウンタイムいつまで？/表参道/外苑前/青山
- こんにちは。ダウンタイム専門サロン
ARILY after care salon です。
脂肪吸引を検討されている方、
またはすでに施術を受けた方から
「脂肪吸引のダウンタイムって、いつまで続くの？」
今回は、脂肪吸引後のダウンタイムの期間と経過について、
脂肪吸引のダウンタイムは、
施術部位（顔・身体）や吸引量によって個人差がありますが、
目安は以下の通りです。
・見た目の強い腫れ：約1週間前後
・内出血が落ち着くまで：2～3週間
・むくみが取れてくるまで：1～3ヶ月
「完全に何も気にならなくなる」までは
少し時間がかかりますが、
日常生活は比較的早めに戻れるケースが多いです。
術後～3日目｜ダウンタイムのピーク
脂肪吸引後、術後～3日目頃が腫れ・むくみのピークになりやすいです。
・吸引部位がパンパンに腫れる
・強いむくみ、違和感
て筋肉痛のような痛み
「想像以上に腫れて不安…」
と感じやすい時期ですが、
多くの方がこの時期を境に少しずつ落ち着いていきます。
4日目～1週間｜腫れが徐々に引いてくる
1週間前後になると、
強い腫れは少しずつ落ち着き始めます。
・むくみはまだ残る
・内出血が紫→黄色に変化
・触ると硬さを感じることも
見た目の変化が出始め、
「回復してきている実感」を感じやすい時期です。
2週間～1ヶ月｜日常生活はほぼ通常通りに
2週間ほど経つと、
周囲から見て気づかれにくくなる方が多いです。
・内出血はほぼ消失
・むくみはあるが目立ちにくい
・仕事や外出もしやすくなる
ただし、中のむくみや硬さはまだ残っていることもあり、
ここからさらに体がなじんでいきます。
1～3ヶ月｜完成に向かう期間
脂肪吸引の完成は、
1～3ヶ月かけて少しずつ仕上がっていくイメージです。
・むくみが減る
・ラインがはっきりしてくる
・触ったときの硬さがやわらぐ
「気づいたらすっきりしていた」と感じる方も多い時期です。
ダウンタイムが長引くと感じる理由
・むくみが溜まりやすい
・血流、リンパの流れが滞りやすい
・組織が硬くなりやすい
状態が続くと、「ダウンタイムが長い」と感じやすくなります。
ダウンタイムを少しでも楽にするために
脂肪吸引後の回復期には、
回復の流れを整える目的でインディバケアを取り入れる方も増えています。
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